Eine wertvolle Gelegenheit, in die Welt der „Healthy Longevity“ einzutauchen.

Healthy Longevity Short Break

3 Nächte
ab 900,- €
Buchbar von Donnerstag bis Sonntag, je nach Verfügbarkeit
(in den Zeiträumen 13.04. - 29.04.2026 & 06.07. - 29.07.2026 ist das Retreat nicht buchbar)

Unsere Short Breaks bieten Ihnen eine wertvolle Gelegenheit, in die Welt der „Healthy Longevity“ einzutauchen. Sie zeigen Wege auf, wie sich gesundheitliche Herausforderungen und einschneidende Veränderungen aktiv vorbeugen lassen. Ziel ist es, Sie dazu zu inspirieren, Ihr persönliches „ICH“ zu analysieren, sich intensiv damit auseinanderzusetzen und es optimal nach Ihren individuellen Bedürfnissen zu pflegen und zu fördern.

Das Healthy Longevity-Programm im Alpin Resort Sacher Seefeld ist der perfekte Einstieg in ein Thema, das an Bedeutung gewinnt: Welche präventiven Maßnahmen, gestützt auf fundierten Analysen und Gentests, können wir ergreifen, um unseren aktuellen körperlichen und geistigen Gesundheitszustand langfristig zu bewahren?

Präventivmedizinische Ansätze und personalisierte Maßnahmen helfen Ihnen dabei, Ihre Vitalität, Energie und geistige Gesundheit nachhaltig zu fördern.

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Unser individuell anpassbares und erweiterbares Short-Break-Angebot umfasst folgende Leistungen:

1 ärztliches Anamnesegespräch (40 Minuten)
1 HRV-Messung (20 Minuten) zur Bestimmung des Stresslevels unter sachkundiger Anleitung
1 Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) – Höhentraining (30 Minuten) unter fachlicher Einweisung

2 x Cryo-Treatment in der Kältekammer (jeweils 3 Minuten) unter professioneller Betreuung
1 EMS-Training (60 Minuten) unter fachlicher Anleitung
1 Spa Treatment (Faszienbehandlung oder Ägyptos Vitalwickel oder Augustinus Bader Gesichtsbehandlung)

1 personalisierte Infusion
1 Kamingespräch zum Thema Healthy Longevity
1 ärztliches Abschlussgespräch
1 Hyaluron-Drink

Nach dem Anamnesegespräch erstellt unsere ärztliche Leiterin, Dr. Katharina Sepp, einen personalisierten Plan, der präzise auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist. Dabei fließen, falls zusätzlich beauftragt und bereits verfügbar, Ergebnisse aus wissenschaftlich basierten Analysen mit ein.

Ganz nach unserem Credo „Mit allen Sinnen genießen“ verbinden Sie Gesundheitsurlaub mit exquisitem Luxus. Freuen Sie sich auf eine Gourmetküche sowie auf Entspannung im großzügigen Wellnessbereich im Alpin Resort Sacher Seefeld.

Unser kompaktes Kernangebot für das Healthy Longevity-Programm nimmt nur 1-2 Stunden pro Tag in Anspruch, kann jedoch bei Bedarf individuell erweitert werden.

Bei Buchung des Healthy Longevity Short Break Retreats erhalten Sie 10% auf den Zimmerpreis

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