Freizeit & Fitness in Seefeld
Alpin Resort Sacher Aktivprogramm
In der Bewegungswelt des Alpin Resort Sacher schöpfen Sie neue Kraft. Unser abwechslungsreiches Sacher Aktivprogramm kombiniert sanfte Bewegungsformen, funktionelles Training und entspannende Einheiten für mehr Balance und neue Energie. Genießen Sie ganzheitliches Wohlbefinden inmitten der Tiroler Bergwelt.
Unser aktuelles Aktivprogramm können Sie in der Alpin Resort Sacher App einsehen. Hier können Sie sich auch schnell & einfach für Programmpunkte anmelden.
Sacher-Aktivprogramm
Aktivangebot in Seefeld
Fitness
Im Fitnessraum des Hotel Sacher stehen Ihnen modernste Geräte für Ihr individuelles Training bereit, darunter auch Pilates Reformer für gezielte Kräftigungs- und Mobilitätsübungen. Wünschen Sie Anleitung, begleitet Sie unser Personal Trainer Michael durch wechselnde Kurse. So sorgt das „Full Body Workout“ für ein effektives Ganzkörpertraining, während „Stretching & Mobility“ Beweglichkeit und Wohlbefinden fördert. Auf Wunsch können Sie unseren Trainer auch für private Stunden buchen.
Geführte Touren: Wandern & E-Bike
Das Sacher Aktivprogramm führt Sie hinaus in die Natur, an der Seite erfahrener Guides. Entdecken Sie in den Sommermonaten mit unserem Wanderführer Michael die Schönheit der umliegenden Seefelder Bergwelt. Auf dem E-Bike fährt Guide Fabian mit Ihnen zu Zielen wie der Oberbrunn Alm oder dem Seebensee in Leutasch, in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Im Winter können Sie die verschneite Landschaft auf Schneeschuhen oder bei einer Fackelwanderung erkunden.
Aquafitness
Aquafitness gilt als Geheimtipp unter den Sportarten. Im Wasser fordern Sie gegen den sanften Widerstand den ganzen Körper, wobei die Gelenke geschont bleiben. Dadurch ist dieses Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Aquafitness hat zahlreiche positive Wirkungen auf den Körper: Unter anderem stärkt sie das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und verbessert die Beweglichkeit. Außerdem kräftigt und massiert der Wasserdruck das Bindegewebe und die Muskulatur.
Face Yoga
Beim Face Yoga in Seefeld trainieren gezielte Bewegungen Ihre Gesichtsmuskulatur. Die Züge entspannen sich, feine Linien werden geglättet, die Konturen gewinnen an Präsenz. Ihr Atem kommt zur Ruhe und Ihr Nacken wird sanft gelöst. Einmal erlernt, können Sie die Übungen auch in Ihren Alltag zu Hause integrieren.